Blog: Dansen met het leven.

Dit blog wat schreef ik voor het maandelijkse magazine van Noord Straalt. Het thema van dit magazine was ‘Dansen met het leven’. Ik heb dit gecombineerd met ‘de dag van de stralende beroepen ‘, dat ook in die maand viel (8 nov).

Dansen met het leven.
Toen ik dit thema las ging ik gelijk glimlachen van binnen en ging het áán in mij. Het spreekt me zo aan omdat ik van nature levendig ben en van bewegen houd en daarin is dansen mijn favoriet. Het maakt me blij, vrij, soepel van lijf en geest en geeft contact en verbinding met mezelf en anderen.

Tegelijk hoor ik in deze zin ook, ‘flirten met het leven, het leven van de lichte kant bekijken, aan de zwier gaan met dat wat zich aandient’.

Als ik kijk naar de pijlers waar ik de laatste jaren graag mee werk dan komen die hier alle drie in terug: nl: er is identiteit en zelfliefde nodig om te durven dansen, het verhoogt de intimiteit met jezelf en de ander en het doet je seksuele energie stromen.

Om goed te kunnen dansen met het leven is het m.i. handig als je de donkere kanten erbij leert nemen. Ik kom uit een gezin waar de donkere kanten van het leven verhuld werden, ‘doe maar gezellig, leuk, aardig en help je medemens’. In de loop van mijn persoonlijke ontwikkelpad leer ik steeds meer om de polariteiten in mij samen te laten gaan. Licht en donker, rust en bewegen, oppervlakkigheid en diepgang. Hierdoor wordt het leven inderdaad meer als een dans. Dan val ik samen met hoe ik bedoeld ben. Dat doet mij stralen. En hoe leuk is het dan om te lezen dat het op 8 november de dag van de stralende beroepen is.

Als haptotherapeut raak ik mensen letterlijk en figuurlijk aan. Waardoor zij de weg terug naar hun authentieke, mooie ik vinden zij meer gaan stralen van binnenuit. Ik werd laatst door de voetzoolreflextherapeut, waar ik al een poos met regelmaat bij op de bank lig, gekarakteriseerd als lichtbrenger. En in een hele mooie nascholing van het LTC werd mijn kwaliteit als enthousiasmeerder benoemd. Soms zeggen cliënten mij, als ik met ze in de aanraking gewerkt heb, ‘het lijkt wel of ik ingestraald ben met je aandacht en affectie’. Dus ik geloof wel dat ik mezelf mag scharen onder de stralende beroepen. In combinatie met het Systemisch gedachtegoed, het Innerlijk-kind-werk en Voice Dialoque heb ik prachtig werk en dans ik door.

Nieuwe locatie! Vanaf januari 2022 werk ik bij Noord Straalt. Op maandag, dinsdag, woensdag.

Per 10 januari 2022 werk ik op een nieuwe locatie in Amsterdam Noord.

Je vindt me dan bij Noord Straalt.
Noord Straalt is een warm centrum voor gezondheid, spiritualiteit en educatie.

tt. Vasumweg 24A
1033 SC Amsterdam

Ik werk hier vanaf 10 januari op maandag, dinsdag en woensdag.
Dit centrum is ook de locatie waar de opstellingsmiddagen worden gegeven.

haptotherapie-amsterdam-noord-gertrud-van-beekveld

haptotherapie-amsterdam-noord-gertrud-van-beekveld

Noord Straalt
tt. Vasumweg 24A
1033 SC Amsterdam
Routebeschrijving

Les aan het Instituut voor Psychosomatische Therapie IPT

Ik geef dit jaar voor de derde achtereenvolgende keer les aan het Instituut voor psychosomatische therapie IPT, in het Blok “lichaam en contact”.

Meer weten?

Neem contact me mij op.

Meedenken bij Cinedkid film TouchMETell

Tijdens het Cinekidfestival wordt de film vertoond die TouchMETell heet, gemaakt door Melanie Bonajo; zij laat kinderen van diverse leeftijden een dag lang allerlei ervaringsoefeningen met elkaar doen en heeft gesprekjes met hen. De film gaat over het belang van lichaamstaal, affectief contact en aanraken en aangeraakt worden.

Voorafgaand aan het maken van de film is er een brainstormsessie geweest waarin ik gevraagd was deel te nemen. Omdat ik verstand van voelen, contact en aanraken heb en ook met kinderen werk. Heel fijn dat ze diverse deskundigen hadden gevraagd mee te denken en mooi om te zien hoe het verwerkt was in het eindresultaat.

Van 13 oktober 2019 t/m 23 februari 2020 in het Stedelijk Museum, toegang is vrij.

Interview Gezond nu

Ik ben geïnterviewd door het blad ‘Gezond nu’ dat in de zomer een artikel uitbrengt over het belang van de aanraking.

Ik ben hierin benaderd als relatiedeskundige om te vertellen over het belang van intimiteit en aanraken binnen een relatie.

Lees hier het artikel

haptonomie-beekveld-amsterdam

Artikel: Haptotherapie en Relatiebegeleiding in de praktijk

Mijn artikel ‘Haptotherapie en begeleiding’ verscheen in het blad Haptonomisch Contact van december 2015. Je kunt het artikel lezen door op deze link of op de afbeelding te klikken.

 

haptotherapie-en-begeleiding-in-de-parktijk

Zo richting het einde van het jaar…

Met nog ruim een week werken te gaan schiet mijn werkjaar 2015 al behoorlijk op. Ik merk dat ik dan meestal wat terug ga kijken en momenten van bezinning krijg:

  • Hoe is het gegaan?
  • Waar ben ik tevreden over?
  • Wat kan anders, beter, gemakkelijker?

Voor mijn zijn een aantal dingen daarin belangrijk:

  • Heb ik het druk genoeg gehad en was er balans in drukte en rust?
  • Heb ik aan het eind van de werkdag en werkweek nog genoeg fut over om leuke dingen te doen?
  • Zijn er mooie netwerkontmoetingen geweest en wat is daar eventueel uit voort gekomen?
  • Was er ruimte voor nieuwe projectjes en hoe verliepen die?
  • Is het lesgeven genoeg aan bod gekomen en kan ik daar nog meer in doen?
  • Ik ben buitenshuis gaan werken; hoe is me dat bevallen en ga ik daar in het nieuwe jaar mee door?

Herken je dit bezinnen? Of laat je het een en het ander aan je voorbij gaan, zonder reflecties?
Ik zou het leuk vinden om je verhalen te horen daarover. Mail dat dan aan mij.

Ik ben dik tevreden over het afgelopen werkjaar en hopelijk kan en mag ik komend jaar weer met net zoveel plezier en met weer een volle agenda aan het werk. En dat wat jij jezelf toewenst voor het nieuwe jaar er mag zijn!

Help, we doen het niet meer

Mijn artikel ‘Help, we doen het niet meer’ verscheen in het blad Haptonomisch Contact van mei 2015. Je kunt het artikel lezen door op deze link of op de afbeelding te klikken.

Help-we-doen-het-niet-meer

Denken, doen en voelen.

Hoe verhouden deze drie zich ten opzichte van elkaar?
Doe je dingen omdat je eerst iets denkt?
Of omdat je iets voelt?
Of is dat niet zo duidelijk uit elkaar te halen?

In oorsprong loopt ons voelen op het denken vooruit.
Het pure, primaire, lichamelijk voelen is sneller geregistreerd dan het denken bij kan houden, maar als het denken eenmaal aanstaat kan het voelen soms ook weer behoorlijk naar de achtergrond raken.

Je kan bijvoorbeeld een aardig gesprek met iemand aan het voeren zijn, maar als die ander jou plotseling aanraakt op een manier of plek die niet passend is bij jullie relatie tot elkaar, dan heeft die aanraking veel meer impact dan het gesprek.

Ook in een ruimte met nieuwe mensen heb je onbewust al een keuze gemaakt wie je wel of niet aanspreekt, nog zonder dat je wat weet van die ander. Je hebt dus een innerlijk weten, een soort gevoelsantenne die aanstaat en zijn werk doet; die aftast, aanvoelt en die maakt dat je bepaald gedrag (bijvoorbeeld de plek waar je gaat zitten) of gedachten hebt.

Je kunt allerlei aannames hebben, of in concepten denken, en die kunnen je gevoel en gedrag beïnvloeden of sturen.

Bij angststoornissen heeft iemand irreële (angst)gedachten ontwikkelt (wat nou als ik onderweg niet lekker wordt) wat maakt dat diegene misschien niet op pad gaat, minder ver weg gaat of wel gaat maar zich steeds op de hoede voelt waardoor de algehele staat van paraatheid omhoog gaat wat op zijn beurt weer een gespannen gevoel geeft en dat weer invloed heeft op de gedachten.

Belangrijk dus dat je leert en weet wat reële en irreëel gedachten en gevoelens zijn.

Hoe zie jij de samenhang tussen deze pijlers van het menselijk zijn?