Wat is haptotherapie?

Haptotherapie is meer dan praten, het gaat om voelen en contact maken met jezelf en de ander. Ik leer je het verhaal van je lijf te verstaan.

Samen onderzoeken waarom je doet wat je doet en of dat ook is wat je werkelijk verlangt.

Naast inzichtgevende gesprekken waarin ik naar je woorden, je lichaamstaal en de onderliggende gevoelslaag luister, ga ik allerlei ervaringsgerichte oefeningen met je doen en werk ik met je in de aanraking. Daardoor ga je bewuster voelen:
– wat je lichaam je vertelt en hoe je geneigd bent te handelen
-waar fysieke en emotionele pijn is vast gaan zitten in je lijf en hoe je dit los kunt laten
Je krijgt hiermee handvatten aangereikt hoe je prettiger met jezelf en je omgeving om kunt gaan.

“Ik geloof dat het iets met voelen te maken heeft en dat er emoties loskomen, zodat ik me minder gespannen voel. En dat mijn verstand en gevoel meer tot elkaar komen”.

Je gaat je kracht en authenticiteit voelen zodat je met meer energie en plezier in het leven staat.

Meer weten of een afspraak maken?

Neem dan contact met mij op.